Defesa Pessoal

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A defesa pessoal, como o próprio nome diz, busca eficiência na defesa, nunca no ataque. Sendo assim, uma técnica de defesa pessoal será sempre uma técnica de reação. Sempre há um agressão (ação) antes de utilizarmos uma técnica de defesa pessoal (reação). Para cada ação existem diversas formas diferentes de reação com o mesmo efeito; porém a eficiência deve ser sempre preservada.
Algumas formas de agressão (ação): facada por cima, por baixo e lateral; arma de fogo pela frente e pelas costas; porrete por cima, por baixo e pelo lado; estrangulamento; agarre no ombro, no punho, no braço, no pescoço e por trás; empurrão; soco; chute; etc…